Көңіл-күй өте құбылмалы және құбылмалы! Кейде оянып, еш себепсіз төбеге көтеріліп, бәріне күліп алғың келеді. Бірақ жалғыз қалғың келіп, мұңын шағып кететін сәттер де болады. Сыртта күн ашық, бірақ ауа-райы осындай болса да, сіз үйде отырып, жатын бөлмеге жабылып, естеліктермен немесе басқа ойлармен айналысқыңыз келеді. Туыстарыңыз да, жақын достарыңыз да, тіпті жақын адамдарыңыз да өтінемін.
Осындай кездерде мұңды әндер мен әртүрлі өмірлік оқиғаларды іздеу үшін керемет және қуатты интернетті «серфинг» жасаған дұрыс. Басқа адамдардың беттерінде кездесетін әлеуметтік желілердегі қайғылы күйлер адамға әсіресе әсер етеді.
Қайғылы себептер
Өкініштісі ме, әлде бақытты ма, адамның өмірі жылдан-жылға өзгеріссіз өте алмайды. Өмірде адамды ренжітетін немесе қуантатын неше түрлі оқиғалар болуы мүмкін. Барлығы кем дегенде бір рет, бірақ ойлады: «Неге Вася және жұмыста бәрі қызу жүріп жатыр және оның отбасында проблемалар жоқ, бірақ мен үшін ештеңе болмайды.жоспарланған?»
Өмірде бірдеңе болмай қалуының көптеген себептері бар және осыған байланысты көңіл-күй нашарлайды. Кейбіреулер сезімдерін сөзбен жеткізе алмайды, ал басқалары өз сезімдерін ауырсынуға толы қысқа жолдарға айналдыру арқылы жасай алды. Осы жолдарды басқа адам оқығанда, олар сол жолдарды жазған адам сияқты сезінетінін түсінеді, жүрегі ауырады, тіпті әділ сөздерге жылайды.
Өмір туралы мұңды статустарды қолдану ұят емес, олар назар аудару және біреуді аяу үшін қажет емес. Жоқ, олар сіздің қайғыңыз бен қайғыңызды басқалармен бөлісу, сіз бастан кешірген сезімдеріңізді сөзбен жеткізу үшін қажет.
Интернет өмірдің бір бөлігі
Қазіргі адам интернетсіз өз өмірін біреуге ұнаса да, ұнамаса да түсінбейтіні бұрыннан белгілі. Көбісі балалардың көшеде ойнайтынын, үлкендер бір-бірімен сөйлесетінін айтып шағымданады, ал қазір бұл коммуникацияның орнын шексіз хат алмасулар тізбегі бар виртуалды әлем басты. Қыздар енді көршілеріне ғашық болмайды, олар жігітті әлеуметтік желіден тауып, оған смс арқылы ғашық болады.
Бірақ, сонымен бірге Интернет - ақпараттың үлкен қоймасы, ол бүкіл әлеммен байланысуға және басқа континенттердегі адамдармен кездесуге мүмкіндік береді, оның арқасында сіз өз тәжірибеңізді басқалармен бөлісе аласыз. Кейде соңы қайғылы аяқталатын сүйікті фильміңізді көріп, жылағыңыз келеді. Содан кейін ең қайғылы нәрселерді қамтитын Интернет көмекке келедікүйлер алуан түрлі.
Көмек сұраңыз
Қайғылы күйлер осылай қойылады деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ әртүрлі жағдайлар бар. Кейде досыңыздың немесе сыныптасыңыздың ВКонтакте парақшасын мұқият қарап, күйді оқып, оның өмірінде бірдеңе дұрыс емес екенін түсіну керек. Мүмкін оған сөйлесу керек немесе саябақта серуендеп, балмұздақ жеу керек пе?
Жасөспірімдердің бәрі өте осал болғандықтан, олар бәріне қиналып, сыртқы әлемнен тұйықталғандықтан, депрессияға ұшыраған, ата-анасымен тіл таба алмаған, тіпті өз-өзіне қол жұмсау туралы ойлайтындарға интернет көмектеседі. Көмек пен жылы сөздің қажет екенін, мүмкін, болашақта жасөспірімді құтқаратыны соншалықты беймәлім, бірақ маңызды деген статустар арқылы түсінуге болады.
Бір мәртебеде адамның жалғызсырап, көмекке зәру екені айтылады: «Вимпке ішімдік керек. Күштілер депрессиядан ләззат алады». Интернеттің де үлкен кемшілігі бар: пайдаланушылар көп болғандықтан, адам өзін жалғыз және пайдасыз сезінеді.
Өмір мен махаббат туралы мағынасы бар қайғылы күйлер
Күйлер кеңес сияқты. Жас жігітке немесе қызға олардың қарым-қатынасында жаман нәрсе болып жатқаны туралы кеңес. Достарға олардың көшіп кеткені және өз өмірлерімен өмір сүретіні туралы кеңес. Ата-аналарға өмірдің сәтсіздігі туралы кеңес және кеңес қажет. Айналадағылардың барлығына өмірдің қиын және бәрі өте нашар екеніне нұсқау.
Сонымен қатар, көптеген мәртебелерде өмір шындығы бар, мысалы: «Адамдар сіздің жан дүниеңізде не болып жатқанына мән бермейді. Олар кіммен болғаны әлдеқайда маңыздыұйықтайсыз, әмияныңызда қанша ақша бар және шкала қанша көрсетеді.»
Кейде адамға мұңды статустар мүлдем қажет емес, бірақ жұмыс істеу және даму мақсатын қоятындар қажет, мысалы: «Арман жұмыс істемейінше орындалмайды». Бұл мәртебе иесіне кез келген нәрсеге қарамастан, мақсатыңызға жету үшін дамуыңыз және бас тартпауыңыз керек екендігі туралы күнделікті ескерту болады.
Кез келген тақырыптағы күйлердің әртүрлілігі
Жаман көңіл-күй міндетті түрде жақсы көңіл-күйге ауыстырылады. Барлық жамандықтың бір күні бітетінін және өмірдегі қара жолақ міндетті түрде ақ жолақпен алмастырылатынын есте ұстаған жөн. Сондықтан қайғылы күйлер ғана емес, сонымен қатар өмірді растайтын, позитивті, әрекетке бағыттайтын және басқалары бар. Мысалы, «Фразасы» сияқты статус Маған үйленесің бе? Мен жұмыста ғана естимін! екеуінің де өзіндік мәні болады және оны оқыған адамның күлкісін тудырады.
Жақсы және мейірімді статустар пайдалы, өйткені көңіл-күйі нашар адамдар оларға сүрініп, олардың еркіне қарсы күлуі мүмкін, ал күлімсірегеннен кейін жақсы көңіл-күй келеді.
Күлкі - прогресс қозғалтқышы
Бір дәрігер көңілді көтеру үшін күлуге 5 минут керек деді. Сіз қаламасаңыз да, бұл күш арқылы болса да. Бар болғаны 5 минут мәжбүрлі күлімсіреу денені позитивті күйге келтіреді және барлық жамандық фонға түседі.
Кейде өзіңді аяп, өте мұңды статустарды қолдануға болады, бірақ өзіңізді жамандықтан алшақтатып, жақсылыққа бейімдеуге тырысқаныңыз дұрыс. Содан кейін әлем жарқын және жарқын болып көрінедіалуан түрлі және адамдар соншалықты жаман емес.
