Таңертең ұйықтағанды ұнататын және ерте тұрудың қажеттілігі трагедияға айналатындар үшін нарықта жақында пайда болған тамаша құрылғы пайдалы болады. Бұл таңертең оянуды жеңіл әрі ыңғайлы ететін смарт оятқыш. Адамзаттың осы қызықты өнертабысы мақалада талқыланады.
Оянудың ең жақсы уақыты қашан?
Демалыс уақыты бірдей емес. Түсінде бір фаза екіншісін ауыстырады. Ең жақсы нұсқа, ғалымдардың пікірінше, жеңіл фазада ояту. Егер оятқыш сізді терең ұйқы кезінде оятса, өзіңізді қатты күйзелтіп, түнде демалмағандай сезінуіңіз мүмкін.
Бірақ аз ұйықтаған адам көп энергиямен зарядталатын және келесі күні тамаша уақыт өткізетін нұсқа да бар. Бұл, әдетте, дәл ұйқының REM фазасында оянғандықтан болады. Жарайды, егер адам өз қолынан келсе. Егер бұл нәтиже бермесе, онда құтқаруға тамаша адам келеді.заманауи құрылғы.
Iphone үшін смарт оятқыш
Оятқышты, мысалы, Android немесе Iphone гаджетіне қосылған бөлек құрылғы ретінде жасауға болады. Бірақ оны мобильді құрылғыға немесе арнайы фитнес білезіктерге салуға болады.
Смартфонға келетін болсақ, әдетте смарт оятқышты қосу үшін арнайы қолданбаларды жүктеп алу қажет. Мысалы, Android жүйесінде Smart оятқыш деп аталатын тамаша нұсқасы бар.
Smart Sleep Time қолданбасы
Iphone телефонында ұйқы уақытын орнатуға болады. Қолданба келесідей жұмыс істейді: оятқыш орнатылған және жастықтың жанына қойылған. Экран төмен қараған болуы керек. Телефон адамның қимылын оқиды және осылайша ұйқы фазасының басталуын анықтайды. Оянуға қажетті уақыт жақындаған кезде ол іске қосылады. Осылайша, иелерінің айтуынша, ұйқы фазалары бар смарт оятқыш жақсы көңіл-күй мен жақсы көңіл-күй сезімімен жағымды таңға кепілдік береді.
Smart Pillow қолданбасы
Тағы бір тамаша қолданба – Pillow. Ұйқыны бақылау арнайы сенсорлардың көмегімен жүзеге асырылады: микрофон және акселерометр. Осылайша ұйқы және тыныс алу кезіндегі қозғалыстар бақыланады. Қолданбаның ақылы және тегін нұсқалары бар. Бірақ негізгі функция екеуінде де жұмыс істейді. Дабыл сөнген кезде дыбыс деңгейі нөлден басталып, бірте-бірте 70% жетеді. Осы кезде экранды қолыңызбен түртсеңіз,дыбыс деңгейі төмендейді және дыбыс бірнеше секундтан кейін жоғалады. Бірақ механизм он минуттан кейін сол режимде қайта жұмыс істейді.
Smart қолданба смарт оятқыш
Жоғарыда айтылғандай, "Android" үшін Smart оятқышты жүктеп алуға болады. Қолданба жоғарыда сипатталған опциялармен бірдей жұмыс істейді. Ол үшін келесі функциялар қолжетімді:
- ұйқының қай кезеңінде оянғыңыз келетінін таңдай аласыз;
- барлық дыбыстар жазылған;
- ұйқы циклдерінің және олардың фазаларының статистикасы;
- ұйқыға және оятуға арналған арнайы музыка ұсынады;
- ауа райы болжамы қолжетімді.
WakeUp OrDie смарт қолданбасы! Оятар
Бұл қолданба Android жүйесіне де жасалған. Ол ең бақытсыздардың бірі болып саналады. Әдетте ұйқы фазалары бар смарт оятқыш, иесін оятуға тырысады, үнсіз қалады және сізге біраз ұйықтауға мүмкіндік береді, содан кейін өзін қайталайды. Бірақ бұл WakeUp OrDie сипаттамасы емес! оятқыш. Құрылғы ішіндегі кейбір жасыл құбыжық жоғалғанша шырылдайды. Ал ол үшін смартфонды жақсылап шайқау керек.
Бұл қолданбада шын мәнінде ешқандай параметрлер жоқ, дейді иелері. Бар болғаны қалаған уақытты орнату, дірілдеу функциясын қосу, сондай-ақ біркелкі көтерілетін әуенді таңдау.
Буддистік смарт қолданба
Бұл қызықты қолданба. Іске қосылғанда, таңертең электронды құрылғы емес, нақты адам, тек бейтаныс адам оянатын сияқты. Кімгебұл ерекше мүмкіндікті алу үшін олар алдымен арнайы қызметке тіркеледі, содан кейін олар қажетті уақытты белгілейді. Енді ұйықтауға болады.
"X" сәті келгенде, сол қызметтің басқа тіркелген пайдаланушысы "Соняны" оятады. Барлық дерлік жағдайларда бір жаққа, екіншісіне қоңырау шалу тегін. Жалғыз ерекшелік - роумингтегілерге арналған қоңыраулар.
Стационарлық оятқыштар
Осы түрлердің ең көп тарағаны – Axbo оятқыштары. Гаджет ішінде кірістірілген процессоры бар қорап пішіні бар. Оған арнайы білезік бекітілген, соның арқасында ұйқы кезінде жүрек соғу жиілігі оқылады. Осылайша, смарт оятқыш ұйқының фазасын сезінеді. Құрылғы желіден жұмыс істейді және оның мәнін түсіну қиын емес.
Бірақ бұл сағатты сатып алу қажеттілігіне әлі де күмәнданатындар үшін алдымен смартфонға тегін немесе ақылы қолданбаны жүктеп алу керек. Сонда сіз бұл туралы нақтырақ пікір қалыптастыра аласыз. Пайдаланушылар құрылғы туралы жақсы айтады, оны өз бетіңізше анықтау оңай.
Ал, осы смарт оятқышты сатып алуды шешкендер +/- он екі мың рубль дайындауы керек. Бұл құрылғыны сатып алу құны болады.
Смарт дабылы немесе сағаты бар фитнес білезігі?
Жақында ғана бұл шағын және ыңғайлы гаджеттер біздің өмірімізге тез еніп кетті. Дегенмен, олардың қаншалықты қажет екендігі туралы әлі де біржақты пікір жоқ.болып табылады. Құрылғы сіздің физикалық денсаулығыңызды бақылауда ұстауға көмектеседі. Ол күн ішінде жасалған қадамдарды, тамақ кезінде жегенді және спорт кезінде жаттығу кезінде жұмсалған калорияларды санай алады.
Осы білезікті қолыңызға тағып, жаттығу залына барған кезде, тым кеш білген маңызды қоңырауды немесе байқамаған SMS хабарламаны жіберіп алмайсыз ба деп уайымдаудың қажеті жоқ. Гаджетте әртүрлі функцияларды орындауға мүмкіндік беретін көптеген кірістірілген сенсорлар бар.
Осылайша, жүрек соғу жиілігі енді бақылауда болады, осылайша сіз жаттығуды қашан арттыру керектігін және оны қашан тоқтатып, аяқтау керектігін шеше аласыз. Бірақ бізді қызықтыратын ең бастысы - ақылды оятқыш. Білезік оның көмегімен ұйқының фазаларын басқа гаджеттердегідей бақылайды. Ол қолға қойылып, төсекке жатады. Эргономикалық дизайн құрылғыны дерлік көрінбейтін етеді, бұл ұйқы кезінде өте маңызды. Бұл қолмен сезілмейді. Бірақ әсіресе сезімтал табиғаттар үшін бұл қажеттілікті айналып өтуге болады. Өйткені, гаджеттен планшетті түнгі пижамаларға оңай қосуға болады. Және ол шеберін ең қолайлы уақытта ояту үшін қажетті ақпаратты оңай оқуды жалғастырады.
Құрылғылардың баға диапазоны олардың ішіне орнатылған функционалдылыққа байланысты айтарлықтай өзгереді. Дегенмен, қазіргі уақытта барлық дерлік, тіпті ең қарапайым құрылғыларда смарт дабыл сенсоры бар. Құрылғылар әртүрлі баға диапазонында қол жетімді.ауқымы, құны мың рубльден он алты мыңға дейін және одан жоғары.
Білезіктің суға төзімділігі маңызды артықшылығы болып табылады, бұл онымен бассейнде немесе душ қабылдағанда қалуға мүмкіндік береді.
Осы түрдегі неғұрлым маңызды құрылғы - смарт оятқышы бар сағат. Олардың әсерлі функционалдығы және керемет әдемі дизайны бар. Дегенмен, сонымен бірге сағаттар үлкенірек. Сондықтан, кейбір адамдар үшін олармен ұйықтау проблемалы және ыңғайсыз болып көрінуі мүмкін. Ал бұл құрылғылардың құны білезіктерге қарағанда әлдеқайда жоғары. Сонымен, баға диапазоны екі жарым мыңнан алпыс бес мың рубльге дейін және одан да көп.
Қорытынды
Осы құрылғының арқасында ұйқыңызды қалыпқа келтіруге болатынын қосу ғана қалды. Әрине, сіз бұған ең жақсы смарт оятқышты қолданбай-ақ қол жеткізе аласыз, бірақ өз бетіңізше. Бірақ бұл техниканы меңгеруге құрылғы көмектесе алады. Егер сіз де уақытында ұйықтасаңыз, онда сіз өзіңізге күшті сау ұйқыға және жұмсақ оятуға кепілдік бере аласыз. Осыдан кейін сіз өзіңізді күні бойы тамаша сезінесіз және одан да көп нәрсені жасай аласыз.
